Dziś Blue Monday! Już czujesz spadek nastroju? - Artykuł
W ciąży
Opublikowany przez:
Familiepl
2023-01-16 10:34:50
Autor zdjęcia/źródło: https://www.familie.pl/artykul/Zimowa-chandra-przypuszczasz-ze-ja-masz-Mozesz-miec-racje,19356,1.html
Jak się okazuje, dzisiejszy dzień ma naukowe podstawy, aby być najbardziej depresyjnym dniem roku. Skąd się wziął Blue Monday i dlaczego nie musi być super dniem?
Termin Blue Monday po raz pierwszy pojawił się w 2004 roku, za sprawą brytyjskiego psychologa Cliffa Arnalla. Termin ten nie jest wprawdzie uznawany przez wielu specjalistów z jego dziedziny, jednakże cześć z nich twierdzi, że ma on mocne naukowe podstawy. Dlaczego Blue Monday wypada właśnie dziś?
Blue Monday, który oznacza najbardziej depresyjny dzień w roku, do 2011 roku przypadał zawsze w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia. Jednak w 2011 postanowiono datę tę umiejscowić na stałe, i w związku z tym zdecydowano, że Blue Monday będzie zawsze w 3 poniedziałek stycznia.
Wyliczając tę datę, Arnall korzystał z matematycznego algorytmu uwzględniającego czynniki meteorologiczne, psychologiczne i ekonomiczne. Należą do nich m.in. brak światła słonecznego, zbyt krótkie dni, świadomość, że nie dotrzymuje się postanowień noworocznych, spadek energii po świątecznej euforii, czy zbliżające się terminy płatności kredytów zaciągniętych na bożonarodzeniowe zakupy.
Wielu psychologów twierdzi jednak, że teoria dotycząca Blue Monday jest nieco przesadzona, a sam termin został uknuty jako chwyt marketingowy. Najlepiej jednak sami oceńcie, jak się dzisiaj czujecie.
CZYTAJ TEŻ >> Zimowa chandra - jak się objawia?
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
